- Pour celles et ceux qui manquent de confiance -

Vous manquez de confiance en vous ?

Reprenez confiance en vous en 20 jours !

Un programme simple et efficace pour renforcer votre confiance en seulement 10 minutes par jour

Reconnaissez-vous ces signes ?

  • Vous doutez régulièrement de vos capacités, même quand vous réussissez ?

  • Vous avez du mal à prendre des décisions ou à affirmer vos idées ?

  • Vous ressentez un manque de légitimité dans votre travail ou votre quotidien ?

  • Vous évitez certaines situations par peur d’échouer ou d’être jugé(e) ?

Ce guide gratuit vous permettra de :

  • Renforcer votre confiance en vous grâce à des exercices simples et pratiques

  • Surmonter vos doutes et transformer vos pensées négatives en énergie positive

  • Créer une routine quotidienne réaliste, accessible même avec un emploi du temps chargé

  • Retrouver une estime de soi durable, étape par étape, en seulement 10 minutes par jour

Créé par Hugo Nogueira

  • Ancien cadre ayant vécu et surmonté le burn-out en 2016

  • Fondateur du blog Zen et Fort, +1200 inscrits

  • Expert en bien-être au travail

  • Ma mission : aider les cadres et managers à retrouver bien-être et alignement au travail


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